Ontspannen door inspannen?

Kijk wat we voor jou kunnen betekenen

Wat doen wij?

Welkom

PilatiQ is exclusief gespecialiseerd in de originele Pilates methode.
In onze mooie studio geven we groepslessen op de Mat, met Pilates apparatuur en Privé Trainingen. Onze groepslessen zijn klein want kwaliteit en persoonlijke aandacht staan bij ons voorop. De Pilates Methode is een oefenmethode voor het hele lichaam. De methode is gericht op het vinden van de ultieme balans tussen mind en body en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle.

Boek nu een proefles en ervaar zelf wat Pilates voor jouw lijf kan doen.

Introductie

Mireille is een International gecertificeerd Yoga en Pilates instructeur en heeft meer dan 20 jaar ervaring. Ik heb in verschillende landen les gegeven oa in Maleisië, Polen en Oeganda zowel in het Engels en Nederlands.

Persoonlijke en professionele benadering, aandacht en begeleiding staan bij mij voorop, zodat we een vertrouwensband opbouwen om samen optimale resultaten te bereiken. 

Voor wie?

PilatiQ verzorgt lessen voor iedereen, voor diverse niveaus van lichamelijke conditie en voor elke leeftijd. De oefeningen worden aangepast aan jouw wensen, beperkingen, mogelijkheden en ervaring.

Personal Pilates Training is ook geschikt en veilig tijdens en na de zwangerschap.

Lees meer..

Wat doen wij?

PilatiQ verzorgt individuele, duet en kleine groepslessen in pilates, yoga en TFM cabine sessies. De lessen worden verzorgt door Mireille van Leeuwen die als gecertificeerd instructeur al 10 jaar ervaring heeft.. 

Lees meer..

Wat is het?

Pilates is een bewegingsmethode die bestaat uit oefeningen uitgevoerd op een mat of met behulp van special ontwikkeld oefenapparatuur ao de Reformer.
De Pilates methode is erop gericht het hele lichaam te stretchen, versterken en in balans brengen. Pilates is een echte workout die lichaam en geest verenigd en een gestroomlijnd uiterlijk creëert met sterke en strakke buikspieren, soepele lenige spieren en een mooie houding.

TFM Cabine

belly-body-calories-diet-42069
Verlies van centimeters
Spierversteviging
Verhoogde verbranding

10 sessies (30 minuten) voor 110,-

Boek een proefles..

Yoga

yoga-1568023_1920
Stress verminderen.
Lichaam voelt leniger
Verlichting van klachten

10 sessies (60 minuten) voor 140,- (groepsles)

10 sessies (60 minuten) vanaf 390,- (priveles)

Boek een proefles..

Pilates

imageedit_2_2158649854
Voel je energiek
Flexibele gewrichten
Bevordert kracht en lenigheid

10 sessies (60 minuten) voor 140,- (groepsles)

10 sessies (60 minuten) vanaf  390,- (priveles)

Boek een proefles..

Wat vinden mensen van PilatiQ?

  • Elke Klaassen

    (Accountant)

    Sinds een jaar doe ik 1 keer per week pilates. Mijn spieren zijn sterker geworden door Pilates en mijn lijf is meer in balans. Ik ga met plezier naar de pilates lessen omdat het, naast het feit dat ik fitter ben, ook uitdaging biedt.

  • Kim Janssen

    (Moeder van 3 kinderen)

    Door mijn drukke bestaan vind ik het ideaal dat ik in 30 minuten toch een intensieve training kan doen. Ik sport inmiddels al weer ruim een jaar 2 keer per week in de cabine, en blijf het leuk vinden.  Nog een voordeel is dat de probleemzones aangepakt worden en je op die plaatsen ook echt centimeters verliest.

Contact

van Beverwijkstraat 26, Bergeijk
+31 6 53965909
Pilatiq@gmail.com

Over PilatiQ

PilatiQ is exclusief gespecialiseerd in de originele Pilates methode.
In de studio staat persoonlijke aandacht voorop. 

Kleine groepslessen, Duet of Privé Pilates Reformer trainingen. Daarnaast kun je ook terecht voor Zwangerschap Pilates, Yoga lessen, en lessen in de TFM Cabine.

Social Media

Algemene voorwaarden

A website made by FirstChoice Webdesign. Webhosting & Webdesign BlueVisitor.